بایگانی برچسب: s

غذاهای دارای ویتامین B4 زیاد

ویتامین B4 نوعی ترکیب شیمیایی است که در حال حاضر ویتامین واقعی محسوب نمی شود. 
ویتامین B4 همچنین به عنوان آدنین شناخته شده است که عضو خانواده ویتامین B-Complex است. ویتامین B4 همچنین یکی از ویتامین های محلول در آب است. آدنین ترکیبی است که به عنوان یک آنزیم مشترک با ترکیبات دیگر مانند ویتامین ها مفید است و برای تولید انرژی مفید است. ادامه‌ی خواندن